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DEFENSA PERSONAL

FEMENINA

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 adopta en tu vida cotidiana ciertas medidas de seguridad
página oficial de la Asociación Española de Defensa Personal Policial

MEDIDAS DE SEGURIDAD PARA ELLA

Desde aquí queremos que estas medidas sirvan para ayudarte, prevenir y en caso de sufrir alguna experiencia negativa que esta pequeña guía sirva para que tengas mas posibilidades de éxito.

LA VIOLACION

La violación es el más serio, infamante, y aterrorizante de todos los delitos cometidos contra las mujeres. A posteriori las víctimas encuentrarn la experiencia muy dolorosa, degradante y emocionalmente perturbadora. Se trata de experiencias traumatizantes. El dato mas importante a recordar es que el violador frecuentemente planea su acción.

A menudo busca la mejor oportunidad y la víctima mas fácil. Siempre trata de buscar una salida y planea un buen movimiento defensivo, contundente, grita, haz ruido, pues ellos no desean llamar la atención y el ruido es atención.

No reprimas nada, explota, intenta hacer daño al agresor, golpea rápido, y trata de huir rápidamente. La sumisión por miedo a defenderte NO GARANTIZA TU VIDA.

Al hablar con él, siempre tienes que tratar de tener tu mente fría, y planear mentalmene la huída, tu ataque. Si eres atacada la primera reacción es generalmente un shock, luego la adrenalina penetra en el cuerpo y estarás más alerta que bajo condiciones normales, Serás capaz de reacciones físicas que no creías posible.